ヘルシーライフをサポートする日本フィトネス推進協会

留萌スポーツクラブ「このゆびとまれ」様　

留萌スポーツクラブ様が主催するリフレッシュ教室にて月2回、ヨガとシェイプアップエクササイズの指導を行っています

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留萌がんばるかい様

留萌市 「海のふるさと館」にて「外ヨガ」イベント！開催
主催は、留萌がんばるかい様
道内有数の絶景ビーチビューポイントでアウトドアヨガの体感会を
実施しました。
当日は、天候にも恵まれ最高の外ヨガ日和！
小学生のお子様も参加され、ヨガの爽快感を満喫されていました！

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留萌体育協会様

ペアストレッチ教室の指導をさせていただきました。

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留萌市立病院様

留萌市立病院にて「ヨガ教室」開催！
主催は、「外ヨガ」同様留萌がんばるかい様
今回は、病院スタッフの方と市民の方が参加されての実施となりました。
ヨガを行うのが初めての方がほとんどでしたが、皆さんしっかりとヨガを堪能されていました。

札幌市立美香保小学校ＰＴＡ様

札幌市立美香保小学校にて、「やさしいシェイプいアップピラティス体験会」開催
主催：札幌市立美香保小学校ＰＴＡ様

学校体育館にて、PTAの皆様を対象に、簡単にできるピラティスシェイプアップエクササイズを体験していただきました。
普段の運動不足と、短時間でしたが運動の効果とカラダの正しい使い方などを実感いただき、楽しんでいただけました！

沢田建設工業様

石狩市厚田区 株式会社沢田建設工業様
「小譚会館」にて　安全講習会のリフレッシュタイムにヨガを体験！
ほとんどの方が、ヨガ初体験でしたが、和やかな雰囲気の中、
爽快な汗を流されていました。

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桑園病院様

ヨガ教室の指導をさせていただいております。